Wer kann an der AG teilnehmen?
6. – 9. Jahrgang
Wann findet die AG statt?
Mittwochs von 14.00 – 15.30 Uhr
Wo findet die AG statt?
TSV Neustadt
Beschreibung der AG
Du wolltest immer schon einmal funktionelles und altersgerechtes Kraft-/Fitnesstraining ausprobieren, aber es hat sich noch nie ergeben und du wusstest vielleicht noch nicht wo?
Du bist sportbegeistert oder suchst ein Ergänzungstraining zu deinen bisherigen Hobbys, wie z.B. Fußball, Schwimmen oder Handball. Dann nutze jetzt die Gelegenheit!
Wir zeigen dir mit welchen Übungen du effektiv und altersgerecht trainierst.
Dein Krafttraining findet an Fitnessgeräten, im Frei-Trainingsbereich und bei schönem Wetter an unser Outdoor-Anlage statt. Du trainierst nach einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.